IBDステーション〜炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎・クローン病)の情報サイト

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おなかに優しいおいしいレシピ

お肉のおかず

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サクサクチキンと太陽のガーリックライス
コーンフレークを使って揚げ物のような食感

サクサクチキンと
太陽のガーリックライス

セッカル~色とりどりの~タッカルビ風
辛さを抑え、味変できるようにしました

セッカル~色とりどりの~
タッカルビ風

ジューシーおいしい牛かつサンド
見た目も華やかでインスタ映え間違いなし

ジューシーおいしい
牛かつサンド

鶏むね&かにかま甘酢あんかけぎょうざ
甘酢あんかけで食べごたえアップ

鶏むね&かにかま
甘酢あんかけぎょうざ

ギロピタ 地中海料理でリゾート気分♪
地中海料理でリゾート気分♪

ギロピタ

ゆで鶏の棒棒鶏風
ごまだれをかけて食べごたえアップ

ゆで鶏の棒棒鶏風

お店で食べるような豚丼
にんにくを多めに効かせて

お店で食べるような豚丼

焼き豆腐のそぼろあんかけ
お肉を少し加えて食べごたえアップ

焼き豆腐のそぼろあんかけ

豚しゃぶもやし豆腐
豆腐でボリュームアップ

豚しゃぶもやし豆腐

おなかに優しい 簡単鶏たまご雑炊
卵で具だくさん・食べごたえ満点!

おなかに優しい
簡単鶏たまご雑炊

家族でHAPPY!ハンバーグ
家族みんなで食べられる!

家族でHAPPY!
ハンバーグ

家族いっしょに、たこ焼き器で鶏シュウマイ
家族みんなで楽しめる

たこ焼き器で
鶏シュウマイ

ささみとパプリカのノンオイルソテー
お弁当にもおすすめ

ささみとパプリカのノンオイルソテー

鶏肉のハニーマスタードソテー
お弁当にもおすすめ

鶏肉のハニーマスタードソテー

キャベツとささみのあっさりクッパ風
消化によい/風邪っぽいときに

キャベツとささみの
あっさりクッパ風

鶏むね肉のアスパラ巻
家族で楽しめる

鶏むね肉のアスパラ巻

レンジでお手軽 鶏と野菜のねぎ塩だれ
お手軽レシピ

レンジでお手軽
鶏と野菜のねぎ塩だれ

鶏塩煮込みうどん
検査前に/風邪っぽいときに

鶏塩煮込みうどん

ふわふわ鶏つくね
お弁当にもおすすめ

ふわふわ鶏つくね

イザというときに安心・親子丼の素
冷凍機能でお手軽

イザというときに
安心・親子丼の素

ほっこり牛玉ねぎ丼
お弁当にもおすすめ

ほっこり牛玉ねぎ丼

おなかにやさしいカレーライス
人気レシピ

おなかにやさしい
カレーライス