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IBDステーション〜炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎・クローン病)の情報サイト

潰瘍性大腸炎・クローン病と ここちよく暮らすために

たべものガイド

IBD(炎症性腸疾患)患者さんの食べたいを叶える
おなかに優しい和食

揚げない大学芋
冷めても美味しい

揚げない大学芋

ツナと塩昆布の炊き込みご飯
間食にもおすすめ

ツナと塩昆布の炊き込みご飯

にんじんとえのきのごま酢
作り置きに

にんじんとえのきのごま酢

レモン香る 炒めなます
作り置きに

レモン香る 炒めなます

鮭の薬味まみれ
骨粗しょう症対策/食欲がないときに

鮭の薬味まみれ

鯛のさっぱりカルパッチョ
脂質少なめ

鯛のさっぱり
カルパッチョ

野菜たっぷり味噌バター鍋
家族で楽しめる

野菜たっぷり
味噌バター鍋

鶏むね肉のアスパラ巻
家族で楽しめる

鶏むね肉のアスパラ巻

秋鮭の照り焼き大根おろし添え
骨粗しょう症対策/油控えめ

秋鮭の照り焼き
大根おろし添え

白菜とブロッコリーのツナサラダ
作り置きに

白菜とブロッコリーの
ツナサラダ

モロヘイヤの冷汁
骨粗しょう症対策/貧血対策

モロヘイヤの冷汁

レンジでお手軽 鶏と野菜のねぎ塩だれ
お手軽レシピ

レンジでお手軽
鶏と野菜のねぎ塩だれ

漬けまぐろと香り野菜のお手軽ちらし
骨粗しょう症対策

漬けまぐろと香り野菜のお手軽ちらし

鯛とみょうがの塩昆布和え
お手軽レシピ

鯛とみょうがの
塩昆布和え

全粥
検査前に/風邪っぽいときに

全粥

温玉とろろうどん
検査前に/風邪っぽいときに

温玉とろろうどん

鶏塩煮込みうどん
検査前に/風邪っぽいときに

鶏塩煮込みうどん

ふわふわ鶏つくね
お弁当にもおすすめ

ふわふわ鶏つくね

イザというときに安心・親子丼の素
冷凍機能でお手軽

イザというときに
安心・親子丼の素

とろーり温奴
検査前に/かんたん

とろーり温奴

小松菜と鯖缶のさっと煮
骨粗しょう症対策/貧血対策

小松菜と鯖缶の
さっと煮

コンビニおにぎりで簡単みそ雑炊
時短メニュー

コンビニおにぎりで簡単みそ雑炊

ほっこり牛玉ねぎ丼
お弁当にもおすすめ

ほっこり牛玉ねぎ丼

大根もち
野菜が主役

大根もち

ほっとけ・白粥でカンタン雑炊
お弁当にもおすすめ/検査前に

ほっとけ・白粥で
カンタン雑炊

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