IBDステーション〜炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎・クローン病)の情報サイト

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クリーム系、いっちゃう?? ~ほっこり、鮭のクリーム煮風~
クリーム系、いっちゃう??

ほっこり、鮭のクリーム煮風

ギロピタ 地中海料理でリゾート気分♪
地中海料理でリゾート気分♪

ギロピタ

和風冷製コーンスープパスタ(かにかま添え)
コンビニにある食材でできる

和風冷製コーンスープパスタ
(かにかま添え)

スプーンで食べる揚げないがっつり!コロッケ♪
大豆ミートを使って工夫レシピ

スプーンで食べる
揚げないがっつり!
コロッケ♪

スライスチーズでスフレチーズケーキ
身近で脂質低めな材料で作る

スライスチーズで
スフレチーズケーキ

簡単カプレーゼ
ミニトマトで定番レシピ

簡単カプレーゼ

レンジde 簡単豆乳プリン
電子レンジで作るお手軽おやつ

レンジde 簡単豆乳プリン

体調に合わせて トマトリゾット
忙しいときや
買い物にいけないときにも便利

体調に合わせて
トマトリゾット

桃の紅茶ケーキ
簡単!炊飯器で出来る

桃の紅茶ケーキ

ささみとパプリカのノンオイルソテー
お弁当にもおすすめ

ささみとパプリカのノンオイルソテー

レンジでトマト野菜スープ
忙しい朝にも

レンジで
トマト野菜スープ

クロックムッシュ
朝食におすすめ

クロックムッシュ

ふるふる豆乳ゼリー
食後のデザートに

ふるふる豆乳ゼリー

かぼちゃのシナモントースター焼き
副菜に

かぼちゃの
シナモントースター焼き

鶏肉のハニーマスタードソテー
お弁当にもおすすめ

鶏肉のハニーマスタードソテー

ごろごろ野菜のピクルス
作り置きに

ごろごろ野菜のピクルス

あさりとプチトマトのガーリック蒸し
骨粗しょう症対策/貧血対策

あさりとプチトマトの
ガーリック蒸し

レンジで作る新玉ねぎのスープ
10分でできる

レンジで作る新玉ねぎのスープ

鱈のトマトジュース煮
かんたんレシピ

鱈の
トマトジュース煮

レンジでできるかぼちゃとツナのショートパスタ
お弁当にもおすすめ

レンジでできるかぼちゃとツナのショートパスタ

簡単!にんじんレンチン・ラペ
作り置きに

簡単!
にんじんレンチン・ラペ

豆腐でさっぱりクレームダンジュ
骨粗しょう症対策/脂質抑えめ

豆腐でさっぱり
クレームダンジュ

ミニ・チーズフォンデュ
家族で楽しめる

ミニ・チーズフォンデュ

カルボナーラ・スパゲッティ
人気レシピ

カルボナーラ・
スパゲッティ

バナナ豆乳ジュース
検査前に/風邪っぽいときに

バナナ豆乳ジュース

おなかにやさしいカレーライス
人気レシピ

おなかにやさしい
カレーライス

ヨーグルトでつくるおかゆアレンジあっさりドリア
骨粗しょう症対策

ヨーグルトでつくる
おかゆアレンジ
あっさりドリア

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