IBD患者さんのためのたべものガイド
おなかに優しいおいしいレシピ
洋食

焼きエビクリームコロッケと
唐揚げ風の揚げ物祭り

鮭南蛮
彩り野菜と豆腐の
タルタルを添えて

ほっこり、鮭のクリーム煮風

ギロピタ

和風冷製コーンスープパスタ
(かにかま添え)

スプーンで食べる
揚げないがっつり!
コロッケ♪

スライスチーズで
スフレチーズケーキ

簡単カプレーゼ

レンジde 簡単豆乳プリン

買い物にいけないときにも便利
体調に合わせて
トマトリゾット

桃の紅茶ケーキ

ささみとパプリカのノンオイルソテー

レンジで
トマト野菜スープ

クロックムッシュ

ふるふる豆乳ゼリー

かぼちゃの
シナモントースター焼き

鶏肉のハニーマスタードソテー

ごろごろ野菜のピクルス

あさりとプチトマトの
ガーリック蒸し

レンジで作る新玉ねぎのスープ

鱈の
トマトジュース煮

レンジでできるかぼちゃとツナのショートパスタ

簡単!
にんじんレンチン・ラペ

豆腐でさっぱり
クレームダンジュ

ミニ・チーズフォンデュ

カルボナーラ・
スパゲッティ

バナナ豆乳ジュース

おなかにやさしい
カレーライス
